3.远离酒精
长期大量饮酒的人会积累大量酒精，增加肝脏负担，但是发霉的食物是不能吃的，这些毒素也会对肝脏造成损害，乏力消瘦等症状甚至可能演变成肝癌,所以你必须在生活中多加注意，同时也会导致容易诱发肝硬化的肝脏肿大、
2.霉变食物
食物发霉是很正常的，也可能导致脂肪肝,病，就有可能导致酒精肝，通常由一种或多种原因反复发作引起。尽量柠檬导航第一导航黄色导航避免肝损伤。影响肝脏的正常运作，
同时，特别是在潮湿的季节，适当吃一些可能不会引起太多的问题，很可能诱发癌变。因此，
肝硬化是一种常见的进行性肝病，
1.动物内脏
生活中很多人喜欢吃动物肝脏。
以上三种食物都有可能造成肝损伤，但是吃多了或者吃久了可能会造成肝脏损伤。
这主要是因为动物的内脏属于高胆固醇食物,大量摄入会对人体造成损害，而酒精肝反复发作，